主菜

濃厚♡【エビマヨ】箸が止まらなくなるほど美味しい♫

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物14.8g
  • 脂質26.8g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質14.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

片栗粉をまとわせて焼いたえびは、プリッと弾力のある食感🦐一尾が大きいので食べ応えもしっかりあります🍤マヨネーズをベースにしたソースは濃厚でコクがあり、ケチャップや酢のほどよい酸味、砂糖の甘みが絶妙🤤さらに、にんにくの風味がアクセントになり、ついつい箸が止まらなくなるおいしさです🥢ぜひお試しください😋💗

材料2人分(下準備時間は除く)

  • むきえび
    200g(冷凍)
  • 塩こしょう
    少々
  • 片栗粉
    適量
  • サラダ油
    大さじ2
  • A
    マヨネーズ
    大さじ3
  • A
    ケチャップ、牛乳
    各大さじ1
  • A
    酢、砂糖
    各小さじ1
  • A
    醤油
    小さじ½
  • A
    にんにくチューブ
    2cm
  • 黒こしょう
    お好みで

作り方

  • 下準備
    むきえびは解凍しておく。水気をしっかり拭き取る。

    濃厚♡【エビマヨ】箸が止まらなくなるほど美味しい♫の下準備
  • 1

    塩こしょう→片栗粉の順にまぶす。

    濃厚♡【エビマヨ】箸が止まらなくなるほど美味しい♫の工程1
  • 2

    中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、えび全体に火が通るまで焼く。

    濃厚♡【エビマヨ】箸が止まらなくなるほど美味しい♫の工程2
  • 3

    弱火にして余分な油を取り除き、混ぜ合わせたA マヨネーズ大さじ3、ケチャップ、牛乳各大さじ1、酢、砂糖各小さじ1、醤油小さじ½、にんにくチューブ2cmを加え、衣が剥がれないように優しく和える

    濃厚♡【エビマヨ】箸が止まらなくなるほど美味しい♫の工程3
  • 4

    黒こしょうをまぶす。

    濃厚♡【エビマヨ】箸が止まらなくなるほど美味しい♫の工程4
  • 5

    業務スーパーの大粒むきえびを使用しました。直径約5cmほどの大粒えびがむき身になっており、背ワタ処理済みですぐに使えるのが嬉しいポイント。プリッとした食感でクセがなく、食べ応えも抜群です。冷凍庫にストックしておけば、使いたい時にサッと調理できるのも魅力。

    濃厚♡【エビマヨ】箸が止まらなくなるほど美味しい♫の工程5

ポイント

・解凍したえびは水気をしっかり拭き取ってから調理してください。 ・片栗粉をまぶして焼くことで、プリッとした食感に仕上がり、ソースも絡みやすくなります。 ・【A】はあらかじめ混ぜ合わせておくことで、味の偏りを防げます。 ・ソースを加えたあとは、衣が剥がれないよう優しく和えるのがポイントです。

作ってみた!

質問

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