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林檎の爽やかデトックスウォーター♪

5

2016.09.28

分類飲み物

調理時間: 5分

ID142858

小寺 洋子

健康的かつ簡単で美味しいハッピーレシピ♪

林檎を皮ごと薄くスライスし、皮なしレモン、クローブ入りの
デトックスウォーターです♪
自然な甘み、爽やかさでとっても美味しいです☆

ドリンク レモン 炭酸水 りんご デトックス

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材料(1~4人分)
りんご(種をのぞき、皮ごとスライス) 1/2~1個
レモン(皮は除き)輪切り 1/2個
クローブ 3個
水(ミネラルウォーターでも良い) 800ml
作り方
Point!
★炭酸水(無糖)でも、美味しくいただけます
★クローブのオイゲノールは、鎮痛・抗菌・血行促進他の効果あり
★リンゴポリフェノールは内臓脂肪をつきにくくする効果、抗酸化作用、血流の改善他あり
  1. ミネラルウォーターに、林檎・レモン・クローブを入れて、冷蔵庫で冷やす、2時間後からいただけます
  2. 冷蔵庫保存で、24時間以内に飲みきってください、水やミネラルウォーターをつぎたしても可。
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