飲み物
林檎の爽やかデトックスウォーター♪
投稿日2016/09/28
更新日2016/09/28
調理時間5分
林檎を皮ごと薄くスライスし、皮なしレモン、クローブ入りの デトックスウォーターです♪ 自然な甘み、爽やかさでとっても美味しいです☆
材料（1～4人分）
- りんご(種をのぞき、皮ごとスライス)1/2～1個
- レモン(皮は除き)輪切り1/2個
- クローブ3個
- 水(ミネラルウォーターでも良い)800ml
作り方
ポイント
★炭酸水(無糖)でも、美味しくいただけます ★クローブのオイゲノールは、鎮痛・抗菌・血行促進他の効果あり ★リンゴポリフェノールは内臓脂肪をつきにくくする効果、抗酸化作用、血流の改善他あり
- 1
ミネラルウォーターに、林檎・レモン・クローブを入れて、冷蔵庫で冷やす、2時間後からいただけます
- 2
冷蔵庫保存で、24時間以内に飲みきってください、水やミネラルウォーターをつぎたしても可。
レシピID
142858
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