飲み物

ココナッツオイル入り甘酒♪

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  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物20.5g
  • 脂質3.5g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質20.0g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

甘酒と相性の良い、ココナッツ!そこで、 エキストラバージンココナッツオイルをティースプーンにすくって加えてみました!♪白湯にも、いつものドリンクに、気軽に健康オイルを♪

材料1人分

  • 甘酒
    1人分
  • 熱湯
    適量
  • エキストラバージンココナッツオイル
    3g~4g

作り方

  • 1

    甘酒を作ったら ココナッツオイルを 加え、溶かし、混ぜます。

    ココナッツオイル入り甘酒♪の工程1

ポイント

★ココナッツオイルのラウリン酸の抗菌作用が、インフルエンザの予防にも力を発揮するとか、風邪予防にも◎!

作ってみた!

質問

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