
鶏肉のてりたまはあるなぁと思い サバでも同じように作ってみたら家族に好評でした!! てりたまは間違いないですよねꒉ:)و ̑̑ ご飯に乗せて「てりたま丼」や パンに挟んで「サバサンド」も オススメです!!
骨無しサバは解凍し 出た水分を拭き取る。 食べやすい大きさに切り片栗粉をまぶして焼く。 ●今回は冷凍サバを使いましたが生のものでも同じように出来ます◎

両面こんがり色づいたら合わせておいたA 醤油大さじ1、みりん大さじ1、砂糖大さじ1/2、生姜すりおろし1/2片分を入れ照り焼きにする。

卵2個はゆで卵にしておく。 ボウルに入れ、つぶし B マヨネーズ大さじ2、砂糖小さじ1、酢小さじ1、塩ひとつまみを混ぜ合わせたものと混ぜ サバにたっぷり乗せたら完成。

冷凍サバを使ったので 解凍時に出だ水分は しっかり拭き取りました!! 生サバでも出来ますので 良かったら作ってみてくださーい!!
レシピID:527048
更新日:2026/06/24
投稿日:2026/06/24