副菜

箸が止まらない♪【ミニトマトとコーンの焼きだし浸し】

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10
冷やす時間は除く
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物9.5g
  • 脂質0.5g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

白だしで作る簡単副菜です♪酢も少し入っているので酸味と甘みで食べやすく、箸が止まらない一品です♡

材料4人分

  • ミニトマト
    12個
  • 冷凍コーン
    120g
  • A
    白だし(7倍濃縮)
    大さじ2
  • A
    大さじ1
  • A
    かんたん酢
    小さじ1/2
  • 粗挽きブラックペッパー
    適量

作り方

  • 1

    フライパンにミニトマト、冷凍コーンを入れ火が通るまで弱中火で焼く。

    箸が止まらない♪【ミニトマトとコーンの焼きだし浸し】の工程1
  • 2

    ボウルにA 白だし(7倍濃縮)大さじ2、水大さじ1、かんたん酢小さじ1/2、①を入れラップを密着させ、冷蔵庫で10分以上冷やす。

    箸が止まらない♪【ミニトマトとコーンの焼きだし浸し】の工程2
  • 3

    器に盛り、粗挽きブラックペッパーをかける。

    箸が止まらない♪【ミニトマトとコーンの焼きだし浸し】の工程3

ポイント

ミニトマトの皮が破れるほどしっかり焼くのがおすすめです。 温かいまま食べても大丈夫なのでお好みの方でどうぞ!

作ってみた!

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