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安納芋でスイートポテト

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  • エネルギー247kcal
  • 炭水化物33.2g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質31.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

毎年子供と安納芋の収穫をさせてもらっています。 甘味が強い安納芋はお砂糖は少しで美味しいです。 子供のおやつにもぴったり。

材料6人分(25個分)

  • 安納芋
    500g(皮を剥いて)
  • 生クリーム
    70cc
  • バター
    40g
  • きび砂糖
    30g
  • 卵黄
    1個
  • 卵黄
    1個(つや出し用)

作り方

  • 下準備
    安納芋はよく洗い皮を剥く。 大きめの鍋に水を入れておく。 鉄板にクッキングシートを敷く。

  • 1

    安納芋は1cm幅の半月切りにし鍋に入れる。

    安納芋でスイートポテトの工程1
  • 2

    鍋に火をつけ安納芋が柔らかくなるまで茹でる。

  • 3

    ざるで湯を切り、安納芋を鍋に戻してマッシャーでつぶす。

    安納芋でスイートポテトの工程3
  • 4

    弱火にし3にバター、きび砂糖を入れマッシャーで潰しながらよく混ぜる。

    安納芋でスイートポテトの工程4
  • 5

    さらに生クリームを入れてよく混ぜたら、 火を止め卵黄も入れて混ぜる。

    安納芋でスイートポテトの工程5
  • 6

    粗熱が取れたら一口サイズに成形し鉄板に並べる。

  • 7

    ツヤだし用の卵黄をを塗り200度のオーブンで25〜30分焼く。

    安納芋でスイートポテトの工程7

ポイント

安納芋はねっとりしているので成形しにくいですが、しっとり美味しいスイートポテトに仕上がります。

作ってみた!

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