デザート

みかん缶とパインのオープンサンド*シリアルバーアレンジ

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  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物40.0g
  • 脂質12.0g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質38.0g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

軽食やパーティにもぴったりなシリアルバーのアレンジレシピです! みかんのオレンジ色とパインの黄色のコントラスが可愛い1品です。 はちみつ風味のほんのり甘いネイチャーバレーオーツ&ハニーに 甘酸っぱいフルーツが相性抜群です! 缶詰めを開けて乗せるだけの簡単デザートの完成♪

材料1人分

  • ネイチャーバレーオーツ&ハニー
    1枚
  • ホイップクリーム(市販)
    大さじ2
  • みかん缶
    2~3個
  • パイナップル缶
    2~3個

作り方

  • 下準備
    みかん缶とパイナップル缶はキッチンペーパーに並べて水気を取っておく。

  • 1

    ネイチャーバレーオーツ&ハニーの上にホイップクリーム(市販)を全体に絞る。

  • 2

    工程1のクリームの上にみかん缶とパイナップル缶を交互に並べる。

    みかん缶とパインのオープンサンド*シリアルバーアレンジの工程2
  • 3

    玉子サラダとブロッコリーのアレンジレシピ レシピIDは399498です。

    みかん缶とパインのオープンサンド*シリアルバーアレンジの工程3
  • 4

    パイナップル&ベーコンのアレンジレシピ レシピIDは400817です。

    みかん缶とパインのオープンサンド*シリアルバーアレンジの工程4
  • 5

    苺ジャムとホイップのアレンジレシピ レシピIDは400822です。

    みかん缶とパインのオープンサンド*シリアルバーアレンジの工程5
  • 6

    海老とアボカドのアレンジレシピ レシピIDは400824です。

    みかん缶とパインのオープンサンド*シリアルバーアレンジの工程6

ポイント

果物の水分はキッチンペーパーで取っておいてください。 シロップがついていると崩れてきたり、シリアルバーがべたつく元になります。

作ってみた!

質問

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