Name: トマト嫌いも食べる【トマ玉そぼろ炒め】
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: トマト １個; 豚ひき肉 ３００g; 卵 ３個; 油 大さじ１; おろしにんにく 小さじ1/2; おろし生姜 小さじ1/2; オイスターソース 大さじ１; しょうゆ 小さじ１; みりん 大さじ１; 砂糖 小さじ１

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

トマト

豚ひき肉

おろしにんにく

おろし生姜

オイスターソース

しょうゆ

みりん

砂糖

炒めもの

ご飯が進む

トマト嫌いも食べる【トマ玉そぼろ炒め】

厚生労働省

管理栄養士

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トマト嫌いも食べる【トマ玉そぼろ炒め】の作ってみた！一覧

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