フライパン1つ!魚焼きグリルで簡単★皿グラタン

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水で溶いた小麦粉でとろみをつける手軽なグラタン。ツナ缶のオイルが旨みのポイントです。 ソースを少なめにして耐熱皿にのせ、魚焼きグリルで表面だけサッと焼きました。

材料(2人分)

  • マカロニ
    1つかみ位
  • 小松菜
    2株
  • ツナ缶
    11/2缶
  • ★牛乳
    300cc位
  • ★小麦粉
    大さじ2
  • 塩コショウ
    少々
  • 溶けるチーズ
    30g位

作り方

  • 1

    フライパンにお湯を沸かし、1%程度の塩を加えてマカロニを茹でます。 パッケージの茹で時間1分前になったら茹で汁が少し残る程度に茹で汁を流します。

  • 2

    1に牛乳を加え、3cmの長さに切った小松菜を加えて30秒程加熱します。 ツナ缶(オイルごと)も加えます。

  • 3

    小麦粉を倍量の水で溶き、2に加えてとろみをつけます。 塩コショウで味を調え、耐熱皿に移し、溶けるチーズをかけて魚焼きグリルで表面がこんがりするまで焼きます。

    フライパン1つ!魚焼きグリルで簡単★皿グラタンの工程3
  • 4

    1~2分焼き、こんがりしたら完成です。

    フライパン1つ!魚焼きグリルで簡単★皿グラタンの工程4

ポイント

旨みの詰まったツナ缶のオイルまで使うことがポイントです。

作ってみた!

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