2020.02.07
分類主食
調理時間: 3分
ID 385741
意外と糖分の高いシリアル類をノンシュガーに!デーツのコクのある甘さとナッツの香ばしさがとてもよく合います。
コーンフレーク(プレーン無糖) | 1カップ (40g) | |
デーツ | 2個 | |
くるみ(砕いたもの) | 大さじ2 | |
かぼちゃの種 | 大さじ1 | |
牛乳 | 適量 |
つくメモ
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