フライパンひとつで、麩をスイーツに! ココナッツオイルを使い、簡単で低カロリー♪美容と健康に良いスイーツです。 ココナッツオイルとココナッツシュガーを使っていますが、バターとグラニュー糖などでも代用できます
フライパンにココナッツオイルと麩を入れて弱火にかける。
まんべんなく麩にオイルを絡ませながらじっくり焼き、ココナッツシュガーを加える。
シュガーが溶けて、全体的に絡まってきたらできあがり。
最初、麩全体にオイルをまんべんなく絡ませてからじっくり焼くと、食感よく仕上がります。
レシピID:122100
更新日:2014/12/10
投稿日:2014/12/10
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