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ココナッツ風味の麩ラスク

デザート

ココナッツ風味の麩ラスク
  • 投稿日2014/12/10

  • 調理時間5

フライパンひとつで、麩をスイーツに! ココナッツオイルを使い、簡単で低カロリー♪美容と健康に良いスイーツです。 ココナッツオイルとココナッツシュガーを使っていますが、バターとグラニュー糖などでも代用できます

材料2~3人分

  • 焼き麩
    20g
  • ココナッツオイル
    大さじ3
  • ココナッツシュガー
    大さじ1~2

作り方

ポイント

最初、麩全体にオイルをまんべんなく絡ませてからじっくり焼くと、食感よく仕上がります。

  • 1

    フライパンにココナッツオイルと麩を入れて弱火にかける。

  • 2

    まんべんなく麩にオイルを絡ませながらじっくり焼き、ココナッツシュガーを加える。

  • 3

    シュガーが溶けて、全体的に絡まってきたらできあがり。

レシピID

122100

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坂本みちよ(Michiyo)
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坂本みちよ(Michiyo)

野菜メニュープランナー/野菜ソムリエ 忙しくはたらくおひとり様やDINKSの方々のために・・ 簡単に作れる、野菜を使った副菜や料理、 また、1皿で1日に必要な1/2量の野菜が摂れる栄養バランスの良いパスタを中心に 野菜が摂れるパスタをご紹介しています。

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