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    汁物

    あさりの潮汁

    • 投稿日2015/05/02

    • 更新日2015/05/02

    • 調理時間15

    あさりの砂抜き時間をのぞく

    材料2人分

    • あさり
      150g
    • A
      400cc
    • A
      大さじ2
    • A
      昆布
      1枚(3cm角)
    • 小さじ1/8
    • 薄口しょうゆ
      小さじ1
    • 青ネギや三つ葉
      少々

    作り方

    ポイント

    3の工程で、塩と薄口しょうゆを加えたら、沸騰させすぎないようにしてください。

    • あさりは、3%の塩水に4時間ほど漬け、砂抜きしておく。

    • 1

      砂抜きしたあさりは、流水の下で殻同士をこすり合わせながら洗い、表面の汚れを取り除く。

    • 2

      鍋に、あさりとAを入れて火にかける。 沸騰したら弱火にし、口が開いたあさりから取り出していったん火を止める。 *沸騰する直前に昆布も取り出しておきましょう。

    • 3

      2を、ペーパータオルを引いたザルで濾してから、再び鍋に戻す。

    • 4

      3を火にかけ、沸騰したら塩と薄口しょう油を加え、あさりを戻し入れ、ひと煮立ちしたら火を止める。

    • 5

      器に盛り、上から三つ葉や刻んだ青ネギなどを乗せる。

    レシピID

    127330

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    野菜メニュープランナー/野菜ソムリエ 忙しくはたらくおひとり様やDINKSの方々のために・・ 簡単に作れる、野菜を使った副菜や料理、 また、1皿で1日に必要な1/2量の野菜が摂れる栄養バランスの良いパスタを中心に 野菜が摂れるパスタをご紹介しています。

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