Name: 簡単8分！無限『麻辣つけそうめん』
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1人分
Cuisine: 日本
Ingredients: そうめん 2束; 豚バラ薄切り肉 100g; チンゲンサイ 3枚; 乾燥キクラゲ 4g; ごま油 大さじ1/2; 豆板醤 大さじ1～1/2; にんにく 1片; 生姜 10g; 牛乳 250ml; 白すりごま 大さじ1/2; 鶏がらスープの素 小さじ1と1/2; 醤油 小さじ1; 砂糖 小さじ1; 花椒 小さじ1/2; ブラックペッパー 適量; ラー油 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

我が家の定番♪やみつききゅうり

きゅうりとツナの無限サラダ【#作り置き#大量消費】

そうめん

豚バラ薄切り肉

チンゲンサイ

乾燥キクラゲ

ごま油

豆板醤

にんにく

生姜

牛乳

白すりごま

鶏がらスープの素

醤油

砂糖

花椒

ブラックペッパー

ラー油

麺類

アレンジ

麻辣

簡単8分！無限『麻辣つけそうめん』

筋トレ好きの料理研究家・ダイエット料理研究家

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