クレソンと豆のぬか漬けサラダ
5分
- エネルギー95kcal
- 炭水化物8.2g
- 脂質6.2g
- たんぱく質2.8g
- 糖質6.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ぬか漬けの香りとクレソンの清涼感がとっても相性が良く、ぬか漬けのアレンジに。ぬか漬けは何でも良いですが、甘みのある蕪がオススメです。
作り方
- 1
クレソンを洗いよく水を切り、3～4㎝幅に切る。 ぬか漬けは食べやすい大きさに切る。
- 2
ボールに材料を全て入れ、和えてできあがり。 ※塩加減はぬか漬けのみの塩分なので、適宜加えて下さい。
