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    副菜

    いんげんと桜海老のナンプラー炒め

    • 投稿日2016/04/23

    • 更新日2016/04/23

    • 調理時間15

    春のいんげん豆と桜海老を簡単に炒め物に。ナンプラーを使用することで香りが広がりコクが出ます。ご飯がとっても進む味です!ワインも良いけど、ビールかな。

    材料2人分2~3人分

    • いんげん
      20本
    • 桜海老
      5g
    • 生姜すりおろし
      小さじ1/3
    • ごま油
      小さじ1
    • ナンプラー
      小さじ1
    • 大さじ1
    • こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    桜海老の塩気があるので、ナンプラーは小さじ1~1.5で塩分を調整ください。

    • 1

      いんげんは先を切り、半分に切る。

    • 2

      プライパンにごま油・生姜・桜海老を加えて火にかけ香りを出す。 香りが立ったら①を加えて炒める。

    • 3

      ②に油がまわったら、酒を加えザッと混ぜ ナンプラーを加える。 水分が飛び桜海老が少しカリっとするまで炒める。

    • 4

      お皿に盛り、こしょうを挽いてできあがり。

    レシピID

    138480

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    築山紀子
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    築山紀子

    料理研究家

    • 食品衛生責任者
    • 野菜ソムリエ
    • J.S.A.ワインエキスパート
    • C.P.A.チーズプロフェッショナル

    自宅でのおつまみ付きワイン教室を経て、 現在は、ワインや料理系のWEBサイトにて、ワインやチーズの知識・レシピをご紹介しています。 (企業様WEBサイト記事ライティング/ワインコラム執筆/料理レシピ/写真/レシピ開発/商品紹介) 「ワインが美味しくなるおつまみ・チーズ料理レシピ」 ワインのおつまみは、知識を活かしワインタイプ別に創作。 チーズレシピは、ナチュラルチーズからプロセスチーズまで、幅広く使用しています。 野菜・果物との組み合わせなど、なるべくヘルシーで心も身体も喜ぶ料理が好きです。 チーズや酒粕、味噌などの発酵食品が大好きです。 家族は、夫と、男の子の3人家族です。

    「料理家」という働き方 Artist History