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    チョコバナナパフェ\カカオニブがアクセント/

    • 投稿日2023/01/24

    • 更新日2023/01/24

    • 調理時間5

    生クリームを使用しない、毎日食べたいヘルシーなチョコバナナパフェです。カカオニブのカカオの風味と食感がアクセントになります。朝食やおやつに!

    材料1人分

    • バナナ
      1本
    • プレーンヨーグルト
      100g
    • コーンフレーク
      10g
    • チョコレートソース
      小さじ2(市販)
    • カカオニブ
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    ※おあじはいかが2月号で紹介したレシピです。

    • 1

      バナナ(1/2本)を潰し、プレーンヨーグルトと混ぜ合わせる。バナナ(1/2本)はスライスする。

    • 2

      器にコーンフレーク、バナナヨーグルト、チョコレートソース、スライスしたバナナを入れる。

    • 3

      上部にバナナ、チョコレートソース、カカオニブをのせる。

    レシピID

    451281

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    築山紀子
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    築山紀子

    料理研究家

    • 食品衛生責任者
    • 野菜ソムリエ
    • J.S.A.ワインエキスパート
    • C.P.A.チーズプロフェッショナル

    自宅でのおつまみ付きワイン教室を経て、 現在は、ワインや料理系のWEBサイトにて、ワインやチーズの知識・レシピをご紹介しています。 (企業様WEBサイト記事ライティング/ワインコラム執筆/料理レシピ/写真/レシピ開発/商品紹介) 「ワインが美味しくなるおつまみ・チーズ料理レシピ」 ワインのおつまみは、知識を活かしワインタイプ別に創作。 チーズレシピは、ナチュラルチーズからプロセスチーズまで、幅広く使用しています。 野菜・果物との組み合わせなど、なるべくヘルシーで心も身体も喜ぶ料理が好きです。 チーズや酒粕、味噌などの発酵食品が大好きです。 家族は、夫と、男の子の3人家族です。

    「料理家」という働き方 Artist History