副菜

牡蠣のゆずバターソテーカナッペ

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物19.2g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

牡蠣の季節には、シンプルなバターソテーが美味しく感じます。柚子の香りとともに、塩で調味。バゲットにのせて、お酒の進むおつまみにしました。白ワインのお供に、いかがでしょうか。

材料4人分

  • 牡蠣
    8個
  • バゲット
    8枚
  • バター
    5g
  • ゆず果汁
    1/2個分
  • 小さじ1/5
  • 小麦粉
    適量

作り方

  • 1

    牡蠣は強めの塩水で数回洗い、しっかりと汚れを落とす。 ペーパーで水気を拭き取る。 塩をふり、小麦粉を薄くはたく。

  • 2

    フライパンにバターを入れ溶かす。 牡蠣を入れ、中火で両面を焼く。 水分が出てくるので、水分を飛ばしバターと絡めながら焼く。

  • 3

    ゆず果汁を搾り入れ、全体をゆする。

  • 4

    バゲットにのせる。 柚子の皮を、お好みですりおろすまたは刻んでのせる。

ポイント

牡蠣はしっかりと汚れを落とし、水分を拭き取って下さい。 牡蠣は大ぶりの方が、やっぱり美味しいです。

作ってみた!

質問

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築山紀子
  • Artist

築山紀子

料理研究家

  • 食品衛生責任者
  • 野菜ソムリエ
  • J.S.A.ワインエキスパート
  • C.P.A.チーズプロフェッショナル