主菜

本格的ミートソース*アレンジききます

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  • エネルギー720kcal
  • 炭水化物78.0g
  • 脂質28.0g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質72.0g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今、ミートソースを極め中。以前も何度かご紹介してますが、自分の中では少しずつ前進してるであります(`・ω・´)ゞ

材料4人分

  • パスタ
    400g
  • 合挽き肉
    400g
  • にんじん
    1/2本
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • にんにく
    1片
  • オリーブオイル
    適量
  • A
    カットトマト缶
    1缶
  • A
    赤ワイン
    150ml
  • A
    ウスターソース
    大さじ2
  • A
    コンソメ(固形)
    1個
  • バター
    大さじ1と1/2(20gくらい)
  • 粉チーズ
    大さじ3
  • 塩こしょう
    適量

作り方

  • 1

    にんじん、玉ねぎ、にんにくをみじん切りにし、オリーブオイルを熱したフライパンでにんにくを炒め、香りが立ったら玉ねぎ、にんじんを加えて炒める。

  • 2

    合挽き肉を加えて炒め、色が変わったらA カットトマト缶1缶、赤ワイン150ml、ウスターソース大さじ2、コンソメ(固形)1個を加えて中火で20分煮る。パスタを茹でる。

  • 3

    20分経ったらバターを加えて味をみて、粉チーズと塩こしょうで味を調える

ポイント

赤ワインをたくさん入れているので、入れた直後は強火で一度アルコールを飛ばした方がいいと思います。

作ってみた!

質問

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