主菜

鶏手羽先で!ガーリックペッパースパイスチキン

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漬け込む時間は除く
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物9.0g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ビールに合いそうなおつまみを作ってみました。

材料4人分

  • 鶏手羽先
    8~10本
  • ブラックペッパー
    適量
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    大さじ2
  • A
    生姜
    1個(2cm)
  • B
    薄力粉
    大さじ2
  • B
    片栗粉
    大さじ2
  • B
    ガーリックパウダー
    小さじ1

作り方

  • 1

    鶏手羽先の骨と骨の間に包丁で切り込みを入れ、保存袋にA 醤油大さじ2、酒大さじ2、生姜1個と手羽先を入れてよく揉み10分以上漬けておく。B 薄力粉大さじ2、片栗粉大さじ2、ガーリックパウダー小さじ1を合わせて混ぜておく。

  • 2

    フライパンに高さ1cmの深さに油を注ぎ、強めの中火で熱し、手羽先を1で合わせた粉にまぶして軽くはたいてから、片面2~3分ずつくらい(綺麗なキツネ色になるまで)揚げる。

  • 3

    油を切ってから器に盛ってブラックペッパーをしっかり振る。(写真ではごまも振ってますがお好みで)

ポイント

ブラックペッパーは、粗挽きがおすすめ。 好みで熱いうちに塩、こしょうを振ったら更にビールがすすみます^^

作ってみた!

質問

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