レンジで簡単ヘルシー♪もやしの豚肉巻きレモン醤油蒸し

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2014.07.01

分類

調理時間: 0分

ID 116939

奥田和美(たっきーママ)

忙しい人のための「毎日楽々絶品ごはん」

    材料(10個分)
    豚薄切りロース 10枚
    もやし 1袋
    大さじ1
    塩こしょう 適量
    ★醤油 大さじ1
    ★みりん 大さじ1
    ★レモン汁 小さじ1
    作り方
    Point!
    1. 豚肉を広げて、洗って水気を切ったもやしを乗せきつめにクルクル巻き塩こしょうを振る。★は合わせておく。
    2. 耐熱皿に1の豚肉を間隔を開けて巻き終わりを下にして並べる。ふんわりラップをかけて500wで6分30秒チンする。
    3. 別の器に盛ってから★を全体にまわしかけ、タレをつけながら召し上がれ♪
    13 70

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