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    パスタもレンジで♪鮭フレークを混ぜるだけパスタ

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    パスタもレンジで♪鮭フレークを混ぜるだけパスタ

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    • 投稿日2014/09/01

    • 更新日2014/09/01

    • 調理時間15

    パスタもレンジでチンで茹で、鮭フレークの瓶詰めを和えるだけの簡単・節電・節約・時短パスタです

    材料2人分

    • パスタ
      200g
    • 薬味ネギや刻み海苔など
      適量
    • A
      鮭フレーク
      大さじ4
    • A
      マヨネーズ
      大さじ4
    • A
      醤油
      大さじ1
    • A
      にんにく(チューブ)
      1~2cm

    作り方

    ポイント

    1人分の時は水は500mlにして、表記時間+5分でOKです。

    • 1

      深めの耐熱容器に水800ml(分量外)と半分に折ったパスタを入れて(茹でたい物があれば一緒にここへ)蓋をせずに電子レンジで(500W)で表記の茹で時間+8分チンする。

    • 2

      大き目のボウルにA 鮭フレーク大さじ4、マヨネーズ大さじ4、醤油大さじ1、にんにく(チューブ)1~2cmを合わせておき、茹であがって水気を切ったパスタを加えてよく混ぜる。お皿に盛って薬味ネギや刻み海苔などをのせる。

    レシピID

    118137

    「パスタ」の基礎

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    奥田和美(たっきーママ)
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    奥田和美(たっきーママ)

    「料理レシピ本大賞in Japan '2016」入賞。 「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ受賞、殿堂入り。 フードアナリスト、フードコーディネーター。 雑誌、広告、企業のレシピ開発をしています。 最新刊『簡単2ステップ!オートミールレシピ』(扶桑社)他、 著書18冊累計116万部突破。

    「料理家」という働き方 Artist History