主食

おでんをリメイク♪炊き込みご飯

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  • エネルギー380kcal
  • 炭水化物82.0g
  • 脂質2.0g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質78.0g
  • 食塩相当量2.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

揚げ天やこんにゃくなどなどを細かく切って作ります。

材料4人分

  • お米
    3合
  • おでんの残りの具
    適量(揚げ天や厚揚げ、こんにゃくなど)
  • A
    おでんの汁
    1カップ
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1と1/2
  • A
    ひとつまみ

作り方

  • 1

    お米をといでザルにあげておく。おでんの残りの具は細かく切る。

  • 2

    炊飯器の釜にお米を入れ、A おでんの汁1カップ、醤油大さじ1、みりん大さじ1と1/2、塩ひとつまみを加えてからいつもと同じ水位になるよう水を足してひと混ぜし、具をのせて炊く。

ポイント

いい味がついてます~美味しい♪

作ってみた!

質問

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