Name: チキチキごぼう
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏もも肉 200g; れんこん 100g; 枝豆（冷凍） 70g; ごぼう 100g; 酒 小さじ1; しょうゆ 小さじ1; 片栗粉 大さじ3〜; 油 鍋1cm程度; しょうゆ 大さじ3; 水 大さじ3; みりん 大さじ3; 砂糖 大さじ2; レモン汁 大さじ1; サニーレタス 適量; レモン（トッピング用） 適量

主菜

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副菜

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鶏もも肉

れんこん

枝豆（冷凍）

ごぼう

しょうゆ

片栗粉

みりん

砂糖

レモン汁

サニーレタス

レモン（トッピング用）

鶏肉

えび

チキチキごぼう

料理家　

愛知

栄養士

静岡

調理師

日本野菜ソムリエ協会

野菜ソムリエ

祐成陽子クッキングアートセミナー

フードコーディネーター

一般社団法人母子栄養協会

離乳食アドバイザー

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チキチキごぼうの作ってみた！一覧

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