主食

菜の花と桜海老のあんかけうどん

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菜の花の塩ゆで時間を除く

夜10時以降に食べてももたれません。春らしい菜の花と桜海老を使ってあんかけうどんを作りました。

材料(ひとり分)

  • ゆでうどん
    1玉
  • 菜の花
    5本
  • 桜海老
    適量
  • カツオだし
    300cc
  • しょうゆ
    大さじ2
  • 本みりん
    大さじ2
  • 水溶き片栗粉
    適量

作り方

  • 下準備
    菜の花は塩ゆでしておく。1cm幅に切る。

  • 1

    鍋にカツオだしを入れてひと煮立ちさせたら、しょうゆと本みりんで味をつける。

  • 2

    ゆでうどんを入れて火が通ったら、菜の花と桜海老を加えて菜箸で混ぜる。水溶き片栗粉を入れてとろみをつけ、器に盛って完成。

ポイント

菜の花も桜海老もできるだけ最後の方に入れて、火を通しすぎないようにしましょう。香りが飛んでしまいます。

作ってみた!

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