Name: 5分で完成！やみつき＊白菜とツナの爽やかサラダ
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 白菜 1/4玉の半分内側部分; 鶏がらスープの素 小さじ1〜1と1/2; 醤油 小さじ1; レモン汁 小さじ1/2 〜1; ごま油 小さじ1〜2; ツナ缶(小缶) 1/2缶; 胡麻 お好みで適量; 海苔 お好みで適量

主菜

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副菜

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白菜

鶏がらスープの素

醤油

レモン汁

ごま油

ツナ缶(小缶)

胡麻

海苔

サラダ

ツナ

大量消費

時短・簡単

ヘルシー

5分で完成！やみつき＊白菜とツナの爽やかサラダ

料理研究家・栄養士

兵庫

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ベジタブル＆フルーツアドバイザー

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