主食

お花見弁当に*花束ロールサンドイッチ

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  • エネルギー267kcal
  • 炭水化物32.7g
  • 脂質10.8g
  • たんぱく質11.2g
  • 糖質30.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

花束の様な可愛いロールサンドイッチです♪ 作り方は超簡単! じゃがいもをレンジでチンして皮を剥いて潰してマッシュポテトかポテトサラダにしてパンに塗ってクルッと巻いてラッピングしたら花型に抜いた具材を乗せるだけ! 簡単なのにとっても可愛くて子供が大喜び♡ お花見に持って行けば皆がビックリ喜んでくれる事間違いなし! 普段のお弁当やピクニック、パーティやおもてなしにもどうぞ♪

材料3人分(1人2本で6本作成)

  • じゃがいも(新じゃが)
    3〜4個
  • 牛乳
    50cc(じゃがいもの固さによって調整して下さい)
  • 塩コショウ
    適量
  • ハム
    6枚
  • きゅうり
    1/2本
  • スライスチーズ
    2枚

作り方

  • 下準備
    じゃがいも(新じゃが)は綺麗に洗ってシリコンスチーマーか耐熱容器にラップしてレンジで竹串がスッと刺さるまでチンします(5分チンしました)

    お花見弁当に*花束ロールサンドイッチの下準備
  • 1

    じゃがいもの皮を剥いて潰し、温かい間に牛乳を入れて伸ばし塩コショウします(お好みでマヨネーズでポテトサラダにしたり、コーンやツナを入れても下さい。)

    お花見弁当に*花束ロールサンドイッチの工程1
  • 2

    きゅうりは板ずりして洗い、水気を切って薄切りして花型に抜きます。ハム、スライスチーズも花型で抜きます。

    お花見弁当に*花束ロールサンドイッチの工程2
  • 3

    サンドイッチ用食パンにマッシュポテトを塗ってクルッと花束の様に巻いてラッピングペーパーで巻いて上の部分にバランスよくハム、スライスチーズ、きゅうりの花を並べたら出来上がり♪

    お花見弁当に*花束ロールサンドイッチの工程3

ポイント

○マッシュポテトの味は少し濃いめにつけて下さい。お好みでマヨネーズでポテトサラダにしても美味しいですよ。 ○きゅうりが少し細い場合は斜めに薄切りすると花型で抜きやすい大きさになりますよ。 ○上に乗せる花は茹でた野菜(人参やかぼちゃ)薄焼き玉子などお好きなもので作って下さい。 ○ラッピングペーパーでは無くラップで巻いても

作ってみた!

  • いちご大福女子
    いちご大福女子

    2019/03/24 13:19

    見た目もオシャレでとても美味しかったです🎵母が喜んでいました( *˘ ³˘)ンマ♡ まこりんとペン子さんのレシピを毎回楽しみにしています! これからも(و•o•)و<ファイトーです
  • いちご大福女子
    いちご大福女子

    2019/03/24 13:19

    見た目もオシャレでとても美味しかったです🎵母が喜んでいました( *˘ ³˘)ンマ♡ まこりんとペン子さんのレシピを毎回楽しみにしています! これからも(و•o•)و<ファイトーです
  • いちご大福女子
    いちご大福女子

    2019/03/24 13:19

    見た目もオシャレでとても美味しかったです🎵母が喜んでいました( *˘ ³˘)ンマ♡ まこりんとペン子さんのレシピを毎回楽しみにしています! これからも(و•o•)و<ファイトーです
  • いちご大福女子
    いちご大福女子

    2019/03/24 13:19

    見た目もオシャレでとても美味しかったです🎵母が喜んでいました( *˘ ³˘)ンマ♡ まこりんとペン子さんのレシピを毎回楽しみにしています! これからも(و•o•)و<ファイトーです
  • いちご大福女子
    いちご大福女子

    2019/03/24 13:19

    見た目もオシャレでとても美味しかったです🎵母が喜んでいました( *˘ ³˘)ンマ♡ まこりんとペン子さんのレシピを毎回楽しみにしています! これからも(و•o•)و<ファイトーです

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