Name: 抱えて食べたい！ブロッコリーとトマト、カニカマのサラダ
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ブロッコリー 1/2株; プチトマト 5個; カニカマ 1/2パック(35g); ハリッサ 小さじ1/2〜; 調理酢 大さじ1と1/2

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

我が家の定番♪やみつききゅうり

ブロッコリー

プチトマト

カニカマ

ハリッサ

調理酢

サラダ

抱えて食べたい！ブロッコリーとトマト、カニカマのサラダ

料理研究家・栄養士

兵庫

栄養士

一般財団法人日本能力開発推進協会

上級食育アドバイザー

ベジタブル＆フルーツアドバイザー

一般社団法人日本環境保健機構

環境アレルギーアドバイザー

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抱えて食べたい！ブロッコリーとトマト、カニカマのサラダの作ってみた！一覧

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