Name: 【基本の手羽元のさっぱり煮】ほろほろお肉が激うま！夏バテ防止
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 手羽元 10本; サラダ油 小さじ1; 水、酢 各大さじ4; 料理酒、醤油 各大さじ3; みりん 大さじ1; 砂糖 大さじ1; すりおろし生姜、すりおろしニンニク 各小さじ1; みりん（後入れ） 大さじ2; 砂糖（後入れ） 小さじ1; 刻みネギ お好みで適量; 卵（お好みでトッピングに） 4個

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【豚バラと厚切りズッキーニのにんにく醤油炒め】食材２つで！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

主食

ぶっかけ豚ネギ塩そうめん＃包丁不要＃やみつき

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

「夏バテ」レシピ30選｜夏を元気に乗り切る！

「手羽元×さっぱり煮」30選｜ホロホロやわらかい

手羽元

サラダ油

水、酢

料理酒、醤油

みりん

砂糖

すりおろし生姜、すりおろしニンニク

みりん（後入れ）

砂糖（後入れ）

刻みネギ

卵（お好みでトッピングに）

鶏肉

鶏肉煮込み

さっぱり

夏バテ

【基本の手羽元のさっぱり煮】ほろほろお肉が激うま！夏バテ防止

料理研究家・栄養士

兵庫

栄養士

一般財団法人日本能力開発推進協会

上級食育アドバイザー

ベジタブル＆フルーツアドバイザー

一般社団法人日本環境保健機構

環境アレルギーアドバイザー

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

【基本の手羽元のさっぱり煮】ほろほろお肉が激うま！夏バテ防止の作ってみた！一覧

「【基本の手羽元のさっぱり煮】ほろほろお肉が激うま！夏バテ防止」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ