Name: 秋の食感が楽しい♪鶏肉とさつまいもとれんこんの黒酢炒め
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏もも肉 1枚; 塩コショウ 各少々; 片栗粉 大さじ1; サラダ油 大さじ2; れんこん 100g; さつまいも 1/2本; オイスターソース 大さじ2; 黒酢 大さじ1; しょうがチューブ 2cm; にんにくチューブ 2cm

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

鶏もも肉

塩コショウ

片栗粉

サラダ油

れんこん

さつまいも

オイスターソース

黒酢

しょうがチューブ

にんにくチューブ

炒めもの

ご飯が進む

秋野菜

時短・簡単

鶏肉

甘酢

秋の食感が楽しい♪鶏肉とさつまいもとれんこんの黒酢炒め

料理家

大阪

栄養士

食品科学協議会

フードサイエンティスト

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