Name: カリッとろっジューシー♪鶏むね肉と茄子のカシューナッツ炒め
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏むね肉 1枚; マヨネーズ 大さじ1; 醤油 小さじ1; 片栗粉 大さじ2; なす 2本; オイスターソース 大さじ1; 味噌 小さじ1; 砂糖 小さじ1; ごま油またはお好きな油 大さじ2; カシューナッツ 30g

主菜

ワンパン10分！【豚こま肉と豆腐のすき煮】ご飯すすむ甘辛味♩

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

【さつまいもときのこのごま味噌チキン】ご飯に合う！作り置き◎

主食

【簡単なすミート】簡単カフェ風♪パスタやドリアにも◎

エビマヨならぬ【絶品♡とりマヨ】本当に鶏むね肉!?旨すぎ！

鶏むね肉

マヨネーズ

醤油

片栗粉

なす

オイスターソース

味噌

砂糖

ごま油またはお好きな油

カシューナッツ

中華料理

カシューナッツ炒め

鶏肉

甘辛味

カリッとろっジューシー♪鶏むね肉と茄子のカシューナッツ炒め

料理家

大阪

栄養士

食品科学協議会

フードサイエンティスト

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

カリッとろっジューシー♪鶏むね肉と茄子のカシューナッツ炒めの作ってみた！一覧

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