「疲れた身体に効く♪厚揚げでボリューム◎ゴーヤチャンプルー」の作ってみた！一覧

厚揚げでボリュームが出て、 味付けもオイスターソースと塩コショウとシンプルなのに美味しかったです！ 育児に追われてるときにありがたいレシピでした！

ゴーヤのワタそのままで作ってみました🤗 熱が入るとワタはトロトロになって 種はナッツの様にカリカリになって 「こりゃいけますぜ！」🤭 適度に苦みがあって家族にも好評でした😋 取り除いても家は胡麻油で炒めて味噌汁に入れるから変わらんけど…😅 厚揚げだと崩れにくいから結構かさ増しになるし食べ応えあるわぁ〜😁 ゴーヤチャンプル毎日でも良いなぁ〜また作りま〜す🥳