副菜
はんぺんと枝豆のサクっともっちりチーズ揚げ
10分
- エネルギー245kcal
- 炭水化物18.5g
- 脂質14.8g
- たんぱく質9.2g
- 糖質17.3g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
子どものために作ったのに、大人が大ハマりしました！一回分では足りないので、倍量作ることをおすすめします！
作り方
下準備
ベビーチーズを6等分に切る。
- 1
袋のまま、はんぺんを潰す。（袋が破れない程度に）
- 2
はんぺんの塊がなくなってきたら、袋を開けてA 片栗粉大さじ2、マヨネーズ大さじ1、砂糖小さじ1、顆粒コンソメ小さじ1/2、枝豆30gを加える。（その都度、潰し混ぜる。） 混ぜにくくなってきたら、ヘラなどを使って混ぜ合わせる。
- 3
混ぜた具を6等分し、中にベビーチーズを入れて丸める。
- 4
袋に入れたパン粉に、丸めたはんぺんをそのまま入れてパン粉をつける。（ネチっとしているので、バッター液は不要。）
- 5
鍋に油を入れて、こんがり薄く色づくまで揚げる。
ポイント
何を入れても美味しくなること間違いなし！ベースの味わいをそのままで、カニカマ、エビ、コーン、ひじきなどもおいしいです。倍量作る際は、売られているパッケージ袋のまま作るのは、難しいのでボウルなどで作ってみてください♪
レシピID：525846
更新日：2026/06/16
投稿日：2026/06/16
