Name: 鬼痩せめかぶキュウリ
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: きゅうり 1本; オクラ 5本; 大葉 5枚; めかぶ 1パック; しょうゆ 小さじ1; ごま油 小さじ1; わさび 小さじ1/2; ゆず胡椒 小さじ1/2; 白いりごま お好みで

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

きゅうりとツナの無限サラダ【#作り置き#大量消費】

我が家の定番♪やみつききゅうり

きゅうり

オクラ

大葉

めかぶ

しょうゆ

ごま油

わさび

ゆず胡椒

白いりごま

鬼痩せめかぶキュウリ

ダイエットレシピクリエイター

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