Name: 【鶏胸肉の回鍋肉（ホイコーロー）】やわらか鶏むねでヘルシー♡
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏胸肉 240g; キャベツ 200g; ピーマン 4個; 玉ねぎ 40g; にんにく ふたかけ; 酒 大さじ1; 片栗粉 大さじ1; 塩 ひとつまみ; 甜麺醤 大さじ1; 豆板醤 小さじ2; 酒 大さじ1; 醤油 大さじ1/2; オイスターソース 大さじ1/2; 砂糖 小さじ1/2; 油 大さじ1と小さじ2

主菜

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主食

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鶏胸肉

キャベツ

ピーマン

玉ねぎ

にんにく

片栗粉

甜麺醤

豆板醤

醤油

オイスターソース

砂糖

炒めもの

回鍋肉

鶏むね肉

鶏肉

【鶏胸肉の回鍋肉（ホイコーロー）】やわらか鶏むねでヘルシー♡

野菜料理研究家

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【鶏胸肉の回鍋肉（ホイコーロー）】やわらか鶏むねでヘルシー♡の作ってみた！一覧

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