主菜

キムチーズ肉じゃが(人気給食再現メニュー)

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25分
  • 総費用800円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー428kcal
  • 炭水化物52.4g
  • 脂質16.8g
  • たんぱく質18.2g
  • 糖質48.6g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

小学校の給食の、人気メニューにある物をこんな感じかなと作ってみたのが始まりです。キムチ、1年生辛くないのかな〜と思ってましたがチーズも入りマイルド、じゃがいももほっくり甘いので、人気が出るのも納得!!

材料5人分

  • 豚の細切れ肉
    270g
  • 玉ねぎ
    1個
  • 人参
    1本
  • じゃがいも
    850g
  • 植物油
    大さじ1
  • A
    醤油
    大さじ3
  • A
    きび砂糖
    大さじ3
  • 水
    400ml
  • ごま油
    大さじ1
  • キムチ
    100g
  • とろけるチーズ
    80g(シュレッドタイプ)
  • 青ねぎ小口切り
    適量

作り方

  • 下準備
    ・じゃがいもは、皮をむき、大きめの一口大に切り、水にさらしておく。 ・人参は5〜6cmの短冊切りにする。 ・玉ねぎはくし切りにする。

    キムチーズ肉じゃが(人気給食再現メニュー)の下準備
  • 1

    フライパンに植物油をひき、玉ねぎと人参を炒める。油が回ったら、豚の細切れ肉を入れ、軽く炒め、色が変わりきらないうちに、A 醤油大さじ3、きび砂糖大さじ3を肉めがけて入れる。お肉に絡めながら炒め合わせる。水気を切ったじゃがいもを入れ軽く混ぜ合わせる。

    キムチーズ肉じゃが(人気給食再現メニュー)の工程1
  • 2

    水を入れ、蓋をして強めの中火にかける。13分程煮て、じゃがいもに竹串がすっと通れば、キムチとごま油を入れて混ぜ合わせ、更に3分煮る。

    キムチーズ肉じゃが(人気給食再現メニュー)の工程2
  • 3

    とろけるチーズをパラパラと振り入れ、蓋をして弱火にして1分煮る。仕上げに、青ねぎ小口切りを振り入れる。

    キムチーズ肉じゃが(人気給食再現メニュー)の工程3

ポイント

豚こまが大きい場合は、煮ている途中でキッチンばさみでチョキチョキ切ってください。

作ってみた!

質問

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