3分でできる♡スルメイカのスイチリケチャマヨバジル風味

材料2人分

• スルメイカ
  120g(既に輪切りにしてあるものを使用しています。)
• オリーブオイル
  少量
• A
  スイートチリソース
  大さじ1
• A
  マヨネーズハーフ
  大さじ1(普通のマヨネーズでも可)
• A
  ケチャップ
  小さじ2
• A
  ガーリックパウダー
  小さじ1/2
• 乾燥バジル
  適量

作り方

• 下準備
  スルメイカは必要あれば、食べやすいサイズに切る。 A スイートチリソース大さじ1、マヨネーズハーフ大さじ1、ケチャップ小さじ2、ガーリックパウダー小さじ1/2は混ぜておく。

• 1

  オリーブオイルを少量いれたフライパンを熱し、スルメイカを中火で1分炒めたら、混ぜておいたソースを加えて更に2分炒める。

• 2

  お皿に盛り付け、乾燥バジルをかけたら完成！

ポイント

既にカットされているスルメイカを使用すれば、お手軽に3分でできあがります♡

作ってみた！

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