Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. キャベツとベーコンのレンジ蒸し。簡単!洋風のホットサラダ。

    キャベツとベーコンのレンジ蒸し。簡単!洋風のホットサラダ。 5分前

    106人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 北海道十勝帯広名物を再現〝絶品豚丼〟

    北海道十勝帯広名物を再現〝絶品豚丼〟 7分前

    125人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. ヘルシーでモリモリ食べられる♡中華風切り干し大根のサラダ

    ヘルシーでモリモリ食べられる♡中華風切り干し大根のサラダ 32分前

    115人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. さつまいもと蓮根と鶏肉の甘酢炒め☆食感が楽しい♩絶品おかず

    さつまいもと蓮根と鶏肉の甘酢炒め☆食感が楽しい♩絶品おかず 1時間前

    106人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. ごはんにもビールにも♡柚子胡椒香る白麻婆豆腐

    ごはんにもビールにも♡柚子胡椒香る白麻婆豆腐 1時間前

    117人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

見た目もかわいい♡チーズインはんぺんのおにぎり

3
おつまみの
人気レシピはこちら!

もっと見る

2019.11.03

分類副菜

調理時間: 3分

ID381948

tomokeetaito

誰にでもできる簡単ヘルシーレシピを紹介します♡

ごま油の風味と香ばしい醤油、とろけたチーズにはんぺん、めっちゃ美味しいです♡

冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもどうぞ♡

おつまみ フライパン 焼き海苔 おにぎり型 簡単手軽 スピードレシピ スピードおかず 簡単レシピ ヘルシーおかず 簡単料理 ヘルシー料理 とろけるチーズ おかず 簡単 簡単おかず はんぺん スライスチーズ スピードメニュー ごま油 ヘルシー 簡単おつまみ
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
はんぺん 1枚(90g)
とろけるチーズスライス 1枚
焼き海苔 4枚
ごま油 小さじ1
醤油 小さじ1
作り方
Point!
工程3にもありますが、焼いている時に、おにぎり型の上の部分が開いてきますので、ヘラなどで抑えながら焼いてください♪ 火を消したら開かなくなるので大丈夫です♡
  1. はんぺんを対角線状に切り、4等分し、厚みを半分にする。
  2. とろけるチーズスライスも対角線状に切り、4等分したら、はんぺんの中に挟む。
  3. 焼き海苔を巻いて、おにぎりのようにする。
  4. ごま油をひいたフライパンを熱し、中火で両面1分位ずつ焼いたら、醤油を均等にまわしかけて数秒焼いたら完成!
    (焼いている時、おにぎり型の上の部分が開いてくるので、ヘラなどで抑えながら焼いてください。火を消したら開かなくなるので大丈夫です👌)
4 53
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 素材・サイズ・用途で選ぼう!プロがおすすめする鍋5選
    素材・サイズ・用途で選ぼう!プロがおすすめする鍋5選 この特集を読む
  2. PR 埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪
    埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪ この特集を読む
  3. PR 油不要&電子レンジでかわいい「ミニチーズオムレツ」
    油不要&電子レンジでかわいい「ミニチーズオムレツ」 この特集を読む
  4. PR 「京風割烹 白だし」で和風のクリームシチュー
    「京風割烹 白だし」で和風のクリームシチュー この特集を読む
  5. PR 和食上手になれちゃう⁈料亭のワザを聞いてきた!
    和食上手になれちゃう⁈料亭のワザを聞いてきた! この特集を読む
  6. PR プラチナのように輝く ホワイトクリスマス
    プラチナのように輝く ホワイトクリスマス この特集を読む
  7. PR 冬野菜でほっこりスープ♪チーズで美味しいアスリートごはん
    冬野菜でほっこりスープ♪チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  8. PR  フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」
    フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」 この特集を読む
  9. PR BRUNO crassy+でやわらかコンフィ♪
    BRUNO crassy+でやわらかコンフィ♪ この特集を読む
  10. PR 【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ
    【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×ミンチ (30) ヘルシー×デトックス (19) フライパン×大根の煮物 (14) おつまみ×団子 (9) 簡単レシピ×カルパッチョ (6) ごま油×さやえんどう(絹さや) (5) おかず×チリパウダー (3) とろけるチーズ×子供 (3) はんぺん×麺 (3) スピードおかず×鶏胸肉 (3) スピードメニュー×鶏肉料理 (3) スピードレシピ×長芋 (3) スライスチーズ×電子レンジ (3) ヘルシーおかず×鶏ひき肉 (3) ヘルシー料理×鶏むね肉料理 (3) 焼き海苔×酢 (3) 簡単おかず×鶏むね肉料理 (3) 簡単おつまみ×鶏肉のおかず (3) 簡単手軽×鶏手羽元 (3) 簡単料理×黒こしょう (3)
もっと見る

「おにぎり 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは3ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービス登録には、会員登録が必要です。
※Nadiaプレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。
無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に「3ヶ月無料キャンペーン」をご利用になられた方は、3ヶ月無料キャンペーンに参加できません。

プレミアムサービスとは