Name: ビールのおつまみに♡きゅうりとちくわのピリ辛ごま和え
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: きゅうり 1本; ちくわ 3本; すりごま 小さじ2; ごま油・ラー油 各小さじ1/2; 鶏がらスープの素 小さじ1/2; 醤油 少々; 塩 少々; いりごま 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

【鶏むね大葉レモンチキン】10分おかず♡鶏むねしっとり♡

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きゅうり

ちくわ

すりごま

ごま油・ラー油

鶏がらスープの素

醤油

いりごま

シーン

おつまみ

ヘルシー

節約

鶏ガラスープの素

ビールに合う

時短・簡単

ごま

ごま油

ラー油

ビールのおつまみに♡きゅうりとちくわのピリ辛ごま和え

料理研究家

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