めちゃ旨サラダ♡はんぺんとアボカドのおかかわさびマヨ和え
投稿日2021/02/07
更新日2021/02/07
調理時間3分
組み合わせが最高♪アボカドとはんぺんってめっちゃ合うんです♡ わさびマヨとたっぷりのかつおぶしで、ウマウマに♪スプーンでモリモリ食べられます♡
材料2人分
- はんぺん1枚（110g）
- アボカド1個
- Aマヨネーズハーフ大さじ2(普通のマヨネーズでも可)
- Aわさび小さじ1(お好みで増やしても)
- かつおぶし2袋（5g）
作り方
ポイント
マヨネーズとわさびを必ず1番に混ぜてください♡ わさびは、子供が食べられる量です♪お好みで調整してください♡
- 準
はんぺんは、縦・横共に8等分にする。 アボカドは、はんぺんよりやや大きめの一口大に切る。
- 1
ボウルにA マヨネーズハーフ大さじ2、わさび小さじ1をいれてよく混ぜたら、はんぺん・アボカドも入れてよく混ぜる。
- 2
かつおぶしも加えてさっくり混ぜたら完成。
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質問
作ってみた!
まゆの2024/08/16 20:26
ユーザー友のサトちゃんが作られてて、食レポが美味しそうだったので- ̗̀ 💡 ̖́- はんぺん、火を通すとトロトロだけど、生だとプルシュワ𓂃◌𓈒𓐍アボカドのねっとりにピリッ⚡とワサビ😆👍✨ 鰹節の旨みが合わさって、ホント食べた事ナイ美味しさ(ノ)¯꒳¯(ヾ)♡ ビールにも合うけど、日本酒に合いそうだなぁ～❤
サトちゃん2024/08/14 18:55
初めて作ったこのレシピですが、ビックリする美味しさ！😋🫢 アボカドとはんぺんのねっとり感がわさびマヨでコクの有る旨さにアップして、そこに鰹節が加わると不味いわけがないですね🙂↔️🙂↔️ これは、個人的には好みのレシピとしてリピしたくなる一品ですね！😄👍 これも酒がススム君ですわ😆👌
Akiki2021/03/14 18:25
簡単にできるしとても美味しかったのでまた作りたいです😋
3055502021/02/12 18:33
とってもおいしかったです😊
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)
