「アボカドレシピ」20選｜簡単でコクうま！
投稿日2023/04/28
更新日2023/04/28
森のバターともいわれるほど栄養豊富な「アボカド」。今回は、そんなアボカドの人気レシピをご紹介。サラダやマリネから、あと一品に役立つ副菜、おつまみまでバリエーション豊かに集めました！
目次
1.アボカドとトマトときゅうりの中華サラダ【#簡単#やみつき】
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
アボカド・トマト・きゅうりが入った、まさに女子が好きそうな一品。 作り方ってほどでもないのですが、切って和えるだけ！ たったこれだけだけど、素材の旨味がたっぷりで、思わず汁まで飲み干すほど♡ そして、あと味もさっぱりなので、食欲がない時にもぴったり！！ とにかくめちゃめちゃ簡単で、彩りもバッチリな一品なんで、機会がありましたらぜひ〜♪
材料
作ってみた！
レビュー（6件）
アキ大好き2024/06/30 17:05
簡単！ うまい！！ また作りまーす！！
あーちゃん·͜· ♡2024/08/22 11:21
簡単レシピ💚 大好きな野菜ばかり🥑🍅🥒 味付けも丁度良くてササッと作れました😊 コレは抱え込んで食べてしまえるくらい ペロッとなくなりました𓂃 𓈒𓏸𑁍 Yuu様 今回も美味しい料理レシピ ありがとうございました🩵🩵
みやしたまほ2022/07/02 14:05
おいしく、頂きました❤️ありがとうございました❤️
2.アボカドとゆで卵とむき海老の旨レモンマヨサラダ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
さっぱりレモンのコク旨マヨネーズが美味しいアボカドサラダです^ ^ ゆで卵にむき海老たっぷりと加えました^ ^ 薬膳効果 ☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制に ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えの痛みに、食欲不振に
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
michu2023/06/10 10:13
家族も美味しいと言ってくれました。 タルタルソースみたいな味付けで簡単で美味しかったです。 小さい冷凍エビを使ったので見栄えはちょっとさみしいんですけど😅
3.超簡単♪『ブロッコリーとアボカドと卵のデリ風♡コブサラダ』
調理時間5分(粗熱を取る時間＆ゆで卵を作る時間を除く)
このレシピを書いたArtist
ブロッコリーとアボカドを使った デリ風のコブサラダ( ´艸｀) 作り方は、とっても簡単で ブロッコリーを熱湯でサッと茹で あとは、アボカド＋卵と一緒に オーロラソースで和えるだけ♡ たったこれだけだけど 見た目が豪華で 食卓が一気に華やぎます♪ また、素材の旨みが強いものばかりなので 調味料も塩分も控えめ。 それでも、しっかり美味しいのが嬉しい♡
材料
作ってみた！
レビュー（17件）
ナムディ2024/04/17 08:51
ちょうど材料が揃っていたので作りました😊 食べ頃のアボカドだったので丸々１個使いました✨ オーロラソースが絡んだブロッコリー、アボカド、ゆで卵がとても美味しくてモリモリ食べられました😋 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
pine2024/09/07 17:51
レモンが入ってるからとてもさっぱりしていて美味しかったです。 メインがお肉でこってりしていたので爽やかなサラダでピッタリでした。 また作ります！
とーるじーじ2024/06/12 19:36
作って見ました。 レモンが効いて爽やかな味で美味しかったです。 嫁さんも「これ美味しい。いくらでも食べれそう。また食べたい。」と気に入ってくれました。、
4.濃厚！とろけるアボカドナムル
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
食材1つの3分レシピ！ 濃厚〜でとろける食感のアボカドを ナムルにしました！1個あっという間に食べられちゃいます♪ 一口食べたら…ビールかも(^.^) お手軽おつまみに。 もちろん副菜としても♪
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
ゆみみん2022/02/03 16:37
こんにちは😊アボカドはよく食べるので、このレシピで作ってみたいのですが、ごま油が苦手です…😅オリーブオイルではダメでしょうか？よろしくお願いします🙇♀️
5312682021/05/21 23:26
アボカドのレシピで1番大好きです❤️本当に美味しいです🤤
5.この組み合わせ好き♡生ハムとアボカドのハニーマスタードサラダ
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
はちみつの甘みと生ハムの塩気が絶妙です♪ 粒マスタードもバッチリあいます♡ ワインのおつまみに♡
材料
作ってみた！
レビュー（5件）
こむぎ2024/12/19 16:56
生ハムとアボカド🥑にハニマス🍯のドレッシングのサラダ🥗、簡単で美味しいからリピです😆今回もレタスとローストした胡桃を添えて😊 このサラダ、大好きです😆💖✨ 簡単で美味しいレシピはほんと助かります🥰ともきーたさん、ありがとうございます🥰💖💫✨
こむぎ2024/11/08 13:04
生ハムとアボカド🥑だけでできちゃうサラダ🥗ハニーマスタード🍯は間違いない美味しさ❣️ですし、あっという間にできて嬉しいです🥰簡単なのにとっても美味しかったです🥰💖💫✨ ついレタスを敷いて、ローストした胡桃があったのでパラっとトッピング😊 生ハムとアボカド🥑の柔らかさに胡桃が入ると食感が楽しめました🥰💖💫✨黒胡椒もガリガリっとトッピング💫✨✨ ともきーたさん、美味しいレシピありがとうございます😊💖💫✨
まゆの2024/10/25 19:18
ひと口 味見したら、ハニマスドレが凄く美味しかったので 勝手にイチヂクも投入しちゃいました💧ともきーたさん、ごめんなさい(*´･人･*)💦 甘酸っぱいタレと生ハムの塩味が、濃厚なアボカドに絡んで 美味しい～～～ｷｬー(,,> ꇴ <,,)ー!!︎💕︎✨ イチヂクも意外と邪魔にならないねε-(´∀｀;)ﾎｯ 大盛りご飯🍚食べたけど、こりゃあビール呑まずにいられないわ🐷🐷🐷💕まっしぐら👈
6.【5分でできる】ごま油香るサーモンポキ
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
【サーモン×アボカド】の美容にも良い食材で、ごま油の効いた5分でできる一品。 そのままおつまみとして食べても、温かいごはんにのせて丼にしても♪ 多めに作ってたっぷり楽しむのがおすすめ。
材料
作ってみた！
レビュー（11件）
りょく2024/08/23 21:32
🍚にのせて丼でも😋
とーこ♪2024/09/06 21:11
ごま油、アボカド、サーモン、ニンニク、醤油は相性抜群！女子力よりも女性力をあげよう!!罪悪感ないかもしれません!
しのはらゆきこ2024/09/23 21:31
サラダにしました！ トマトも加えて、満足度高い〜🥹
7.たことえびのフレッシュマリネ《切って混ぜるだけ♪》
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
タコとエビとアボカドを使ったフレッシュマリネです♪ アボカドのクリーミーさとたこ、エビのぷりぷり感が美味しい♪ わさびがピリっとレモンも効いて爽やかで、飽きずにぱくぱく食べれます。 切ってドレッシングと和えるだけ！ パーティの前菜などにもピッタリな見栄えもいいマリネです(*^^*)
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
すぴすぴ2024/02/15 17:11
ブラックペッパーと岩塩を追加しました！おいしかったです♪- 417609
2023/01/15 17:35
前のレシピがとても美味しかったので、再度載せていただけないでしょうか？ - 384215
2022/09/11 00:23
塩を小さじ1入れるとしょっぱくなってしまいました
8.【3分】アボカドと豆腐の韓国風サラダ【包丁不要】
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
包丁も使わない、ずぼらなレシピですが間違いなくおいしい韓国風サラダです。 お出かけ前や朝ごはんに食べるときは、にんにくを抜いてくださいね。とはいえ、にんにくが入ることで韓国っぽさが増すので、予定がなければ入れるのがおすすめです。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
mirising2021/12/13 12:43
ヘルシーでお酒のおつまみにピッタリでした！簡単にできるレシピ感謝です！
シゲカヨ2021/03/02 18:51
きゅうりも追加して頂きました（なので包丁使いましたが…）。 おろしニンニクは明日を思うと抵抗があったので、ローストポーク用に作ってディスペンサーに保存していたニンニク醤油を使って作りました。ほんのりニンニク効いてて美味しかったです！
9.3分de超特急おつまみ『やみつき♡アボカドのポン酢だれ漬け』
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
1.5cm角に切ったアボカドを ごま油・ポン酢・鶏ガラ・ 砂糖・にんにくで和えるだけ♡ 濃厚なアボカドに さっぱりポン酢だれが好相性！ まさに箸が止まらなくなる やみつき副菜です( ´艸｀) 3分もあれば完成する 超特急レシピですので 今日のあと一品！という時にも大活躍♪ アボカド好きなら絶対に好きな味だと思うので ぜひぜひ、週末の晩酌のお供に...いかがですか？
材料
作ってみた！
レビュー（24件）
んぽ2024/08/24 21:24
初めて作ってみましたが、 サーモンかエビを入れてみたいなと思って 今回は大好きなエビにしました！ まじうまです！ まず、タレが美味しいのでリピートしたいと思います！
とーこ♪2024/07/13 16:29
おつまみとして試しに作ってみたら、美味しくできました🍺- 1142453
2024/11/29 20:53
初めて作りましたがとっても美味しかったです。アボカド好きにはさっと作れるレシピ最高です。
10.調味料一律小さじ２＊アボカドとツナとトマトのナムル風＊
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
調味料一律小さじ2で簡単です^ ^ あと一品にさっと出来てオススメですよ！ 薬膳効果 ☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制に ☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進 ☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に
材料
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