副菜

【サーモンとアボカドのクリチサラダ】5分で完成!ご馳走サラダ

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物9.8g
  • 脂質32.6g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質7.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

濃厚なクリームチーズが サーモンとアボカドに絡んで 贅沢な味わいに🥹✨ さっぱりレモンの風味がアクセントで、 最後まで飽きずに楽しめます🍋♩ 彩りも華やかなので、 パーティやおもてなしにもぴったり! ワインやバケットとの相性も抜群ですよ🍷🥖

材料2人分

  • 刺身用サーモン
    150g
  • アボカド
    1個
  • クリームチーズ
    40g
  • ディル、いくら
    適量
  • A
    醤油、砂糖、オリーブ油
    各小さじ2
  • A
    レモン汁
    小さじ1
  • A
    にんにくチューブ
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    アボカドは皮のまま半分に切ってラップはせずレンジ600Wで15秒加熱する。

    【サーモンとアボカドのクリチサラダ】5分で完成!ご馳走サラダの工程1
  • 2

    刺身用サーモン、アボカド、クリームチーズは2cm角に切る。

    【サーモンとアボカドのクリチサラダ】5分で完成!ご馳走サラダの工程2
  • 3

    ボウルにA 醤油、砂糖、オリーブ油各小さじ2、レモン汁小さじ1、にんにくチューブ小さじ1/2を混ぜ合わせ②を加え和える。 器に盛り、好みでディル、いくらを散らす。

    【サーモンとアボカドのクリチサラダ】5分で完成!ご馳走サラダの工程3

ポイント

〇アボカドはレンジ加熱することで変色を防ぐ事ができます✨️ 〇サーモンはレモン汁で変色しやすいので食べる直前に和えて早めに召し上がってください🥄

作ってみた!

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