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    【トマトとアボカドのマリネ】栄養満点！美容や健康にも◎

    【トマトとアボカドのマリネ】栄養満点！美容や健康にも◎
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    • 10分

    トマトのさっぱりとした 甘みと酸味に、 ねっとり濃厚なアボカドが 絶妙なバランスのマリネです♪ みじん切りにした玉ねぎが 良いアクセントになり とっても美味しい1品です︎👍🏻 ̖́- ぜひお試しください(^^)

    材料2人分

    • トマト
      1個(200g)
    • アボカド
      1個
    • 玉ねぎ
      1/4個
    • A
      醤油、酢､オリーブ油
      各大さじ1
    • A
      砂糖
      大さじ1/2
    !安全に料理をするための注意事項

    作り方

    • 1

      玉ねぎはみじん切りにして広げ、5分程置く。 トマト、アボカドは1口大に切る。

      【トマトとアボカドのマリネ】栄養満点！美容や健康にも◎の工程1
    • 2

      ボウルに①､A 醤油、酢､オリーブ油各大さじ1、砂糖大さじ1/2を加え和える。

      【トマトとアボカドのマリネ】栄養満点！美容や健康にも◎の工程2

    ポイント

    ★ 玉ねぎはみじん切りにしてしばらく置く事で辛みが抜けます♪

    レシピID：466478

    更新日：2023/08/20

    投稿日：2023/08/20

    作ってみた！

    レビュー（10件）
    • りんご
      りんご

      2025/03/21 19:03

      玉ねぎシャキシャキで美味しかったです！ 倍量作っていっぱい食べました！うちの定番にします！
    • とのちゃま
      とのちゃま

      2025/01/13 19:59

      玉ねぎシャキシャキ✨トマト🍅とアボカドこのマリネ本当に大好き😍💓💓 毎日でも食べたい😄✨💙 永久保存版レシピを有り難う😘✨💐
      とのちゃまの作ってみた!投稿(【トマトとアボカドのマリネ】栄養満点！美容や健康にも◎)
    • ポッチ
      ポッチ

      2024/12/25 10:39

      おいしかったです。レシピに感謝します。
      ポッチの作ってみた!投稿(【トマトとアボカドのマリネ】栄養満点！美容や健康にも◎)
    • mappy
      mappy

      2024/09/04 09:48

      このレシピがお気に入りでもう何回も作ってます！！美味しいです！☺️
    • rie
      rie

      2024/07/18 11:15

      冷凍アボカドを使いました！ 簡単で、とても美味しかったです！ 素敵なレシピありがとうございます♪
      rieの作ってみた!投稿(【トマトとアボカドのマリネ】栄養満点！美容や健康にも◎)

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