副菜
【トマトとアボカドのマリネ】栄養満点！美容や健康にも◎
10分
- エネルギー220kcal
- 炭水化物15.0g
- 脂質18.5g
- たんぱく質3.5g
- 糖質12.0g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
トマトのさっぱりとした 甘みと酸味に、 ねっとり濃厚なアボカドが 絶妙なバランスのマリネです♪ みじん切りにした玉ねぎが 良いアクセントになり とっても美味しい1品です︎👍🏻 ̖́- ぜひお試しください(^^)
作ってみた！
りんご2026/01/24 23:18
アボガドにお酢のさっぱりした酸味とオリーブオイル、トマト🍅がとても合っていて美味しかったです！アボガドが主役になれていました🥑 ぜひまた作りたいです🙌
y2026/01/22 19:31
味付け最高すぎます！ これ大好き！また絶対リピします！ ホタテの刺身入れたら最高でした😍 玉ねぎとタレあえて一晩おいて、次の日にトマトとか和えました！
ちは2025/06/20 19:49
味付けがとっても最高でした^^ 玉ねぎは薄切りにして、ブラックペッパーを足して見ました😊 美味しかったです😋
ゆゆ2025/04/17 00:13
とても美味しかったです。玉ねぎのシャキシャキがよかった✨また作りたいと思います😋🥑🍅
ミルク2025/04/02 18:12
2025.03.25 めちゃくちゃ美味しくて、抱えて独り占めして食べたかった🤣💕 作り置きしても美味しかったです💕
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