レシピサイトNadia
副菜

簡単おつまみ!アボカドユッケ

印刷する

埋め込む

メールで送る

  • 5

アボカドでユッケ風!! おつまみにオススメです^ ^ 子供達はご飯に乗せて、アボカドユッケ丼にしてました♡ 薬膳効果 ☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制、疲労に、便秘に ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に  ☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える  ☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に

材料4人分

  • アボカド
    2個
  • A
    コチュジャン・酢・にんにくチューブ
    各小さじ1
  • A
    醤油・ごま油・砂糖・すりごま
    各小さじ2
  • 青ねぎの小口切り・ごま
    お好みで

作り方

  • 下準備
    アボカド→縦半分に切り、種を取り、皮を剥き、食べやすく切る。 A コチュジャン・酢・にんにくチューブ各小さじ1、醤油・ごま油・砂糖・すりごま各小さじ2を混ぜる。

  • 1

    ボウルにアボカド、Aを加えて和えたら出来上がり! お好みで青ねぎの小口切り・ごまを乗せます^ ^

ポイント

海苔に巻いて食べても美味しいですよ^ ^

広告

広告

作ってみた!

  • Shino
    Shino

    2022/06/06 10:02

    美味しかったです😋😋😋病みつきになりそうです!また作ります!
  • きらら
    きらら

    2021/10/16 17:13

    焼肉をする時にまた作ります、美味しい
    きららの作ってみた!投稿(簡単おつまみ!アボカドユッケ)
  • y
    y

    2021/07/12 15:09

    にんにくチューブなし!丼にしました!なにこれ味付け最高すぎる♡ご飯がめっちゃ進む!!!めっちゃ絶品♡絶対絶対リピ確定♡大葉トッピングもめっちゃ合いました!
    yの作ってみた!投稿(簡単おつまみ!アボカドユッケ)
  • せのーび
    せのーび

    2020/06/29 11:58

    すごく美味しかったです!アボカドはサラダに入れるくらいしか食べ方が分からなかったので新たな発見でした!アボカド丼も美味しそうですね!また作ってみます!いつも美味しいレシピありがとうごさいます💨

質問

松山絵美
  • Artist

松山絵美

料理家

  • ワインソムリエ
  • チーズコーディネーター
  • フードオーガナイザー
  • 薬膳漢方マイスター
  • 唎酒師

広告

広告