アボカドでユッケ風!! おつまみにオススメです^ ^ 子供達はご飯に乗せて、アボカドユッケ丼にしてました♡ 薬膳効果 ☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制、疲労に、便秘に ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に ☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える ☆ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に
下準備
アボカド→縦半分に切り、種を取り、皮を剥き、食べやすく切る。
A コチュジャン・酢・にんにくチューブ各小さじ1、醤油・ごま油・砂糖・すりごま各小さじ2を混ぜる。
ボウルにアボカド、Aを加えて和えたら出来上がり! お好みで青ねぎの小口切り・ごまを乗せます^ ^
海苔に巻いて食べても美味しいですよ^ ^
レシピID:393392
更新日:2020/06/11
投稿日:2020/06/11
広告
広告
2022/06/06 10:02
2021/10/16 17:13
2021/07/12 15:09
2020/06/29 11:58
広告
広告
広告