副菜

この組み合わせ好き♡生ハムとアボカドのハニーマスタードサラダ

Name: この組み合わせ好き♡生ハムとアボカドのハニーマスタードサラダ
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 生ハム 35g; アボカド 1個; はちみつ・粒マスタード 各小さじ1; ブラックペッパー 適量

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3分

エネルギー210kcal
炭水化物9.5g
脂質18.5g
たんぱく質7.5g
糖質7.0g
食塩相当量0.8g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

はちみつの甘みと生ハムの塩気が絶妙です♪ 粒マスタードもバッチリあいます♡ ワインのおつまみに♡

材料2人分

生ハム
35g
アボカド
1個
はちみつ・粒マスタード
各小さじ1
ブラックペッパー
適量

安全に料理をするための注意事項

作り方

下準備
アボカドは一口大に切る。はちみつ・粒マスタードはボウルの中に入れて混ぜておく。
1
はちみつと粒マスタードを混ぜたボウルにアボカドを加えて和える。次いで、生ハムを手で一口大にちぎりながら加え、均等になるよう混ぜる。
2
器に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。

ポイント

生ハムはかたまりやすいので、なるべくアボカドと均等に混ざるようにしてください♡

アボカドの下処理

アボカドの保存方法

レシピID：388774

更新日：2020/04/01

投稿日：2020/04/01

作ってみた！

レビュー（5件）

こむぎ
2024/12/19 16:56
生ハムとアボカド🥑にハニマス🍯のドレッシングのサラダ🥗、簡単で美味しいからリピです😆今回もレタスとローストした胡桃を添えて😊 このサラダ、大好きです😆💖✨ 簡単で美味しいレシピはほんと助かります🥰ともきーたさん、ありがとうございます🥰💖💫✨
こむぎ
2024/11/08 13:04
生ハムとアボカド🥑だけでできちゃうサラダ🥗ハニーマスタード🍯は間違いない美味しさ❣️ですし、あっという間にできて嬉しいです🥰簡単なのにとっても美味しかったです🥰💖💫✨ ついレタスを敷いて、ローストした胡桃があったのでパラっとトッピング😊 生ハムとアボカド🥑の柔らかさに胡桃が入ると食感が楽しめました🥰💖💫✨黒胡椒もガリガリっとトッピング💫✨✨ ともきーたさん、美味しいレシピありがとうございます😊💖💫✨
まゆの
2024/10/25 19:18
ひと口味見したら、ハニマスドレが凄く美味しかったので勝手にイチヂクも投入しちゃいました‪💧‬ともきーたさん、ごめんなさい(*´･人･*)💦 甘酸っぱいタレと生ハムの塩味が、濃厚なアボカドに絡んで美味しい～～～ｷｬー(,,> ꇴ <,,)ー!!︎💕︎✨ イチヂクも意外と邪魔にならないねε-(´∀｀;)ﾎｯ大盛りご飯🍚食べたけど、こりゃあビール呑まずにいられないわ🐷🐷🐷💕まっしぐら👈
あーちゃん·͜· ♡
2024/09/20 13:27
美味しかった😋 アボカドの濃厚さ生ハムの塩加減はちみつの甘さマスタードとブラックペッパーのアクセントが上手いこと絡まってまた進化系のアボカドを食べた気分💚 彩りも綺麗でオシャレ✨ 良いおつまみになりますね〜✨ ともきーた様美味しいレシピありがとうございます💙💙
hururu14
2021/05/17 11:19
美味しかったです。おつまみに見栄えもいいですね。ともきーた様のレシピはハズレなしです。