副菜
【塩こん長いもアボカド】絶妙な組み合わせ♡おつまみ副菜🥑
5分
- エネルギー275kcal
- 炭水化物14.5g
- 脂質22.5g
- たんぱく質9.5g
- 糖質11.0g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
アボカドの濃厚さと、 さっぱり長いもを 組み合わせた簡単副菜です🥑 和えるだけの1品ですが シャキシャキの食感や 塩こんぶの塩味と旨みが絶妙に 美味しくいただけますよ🙈💭
作り方
- 1
アボカド､長いもは角切りにする。
- 2
①､油をきったツナ､A 塩こんぶひとつまみ、ポン酢大さじ1/2、ごま油大さじ1を混ぜ合わせる。
作ってみた！
4475882023/12/18 19:11
日本酒やワインのあてにピッタリです！^_^
- クミ
2023/07/14 20:07
意外な組合せでしたが、美味しく出来ました。アボカド好きの子供にも食べさせたいと思いました。
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