副菜

超簡単♪『ブロッコリーとアボカドと卵のデリ風♡コブサラダ』

印刷する

埋め込む

5
粗熱を取る時間&ゆで卵を作る時間を除く

ブロッコリーとアボカドを使った デリ風のコブサラダ( ´艸`) 作り方は、とっても簡単で ブロッコリーを熱湯でサッと茹で あとは、アボカド+卵と一緒に オーロラソースで和えるだけ♡ たったこれだけだけど 見た目が豪華で 食卓が一気に華やぎます♪ また、素材の旨みが強いものばかりなので 調味料も塩分も控えめ。 それでも、しっかり美味しいのが嬉しい♡

材料(3〜4人分)

  • ブロッコリー
    1株(300g)
  • アボカド
    1/2個
  • ゆで卵
    2個
  • A
    マヨネーズ、ケチャップ
    各大さじ1
  • A
    レモン汁
    小さじ2
  • A
    砂糖
    少々
  • A
    塩・こしょう
    少々

作り方

  • 1

    ブロッコリーは小房に分け、塩少々(分量外)を入れた熱湯で2分ほど茹でる。ザルにあげて、そのまま冷ます。

    超簡単♪『ブロッコリーとアボカドと卵のデリ風♡コブサラダ』の工程1
  • 2

    アボカドは1.5cm角に切る。ゆで卵は食べやすく切る。

    超簡単♪『ブロッコリーとアボカドと卵のデリ風♡コブサラダ』の工程2
  • 3

    ボウルにA マヨネーズ、ケチャップ各大さじ1、レモン汁小さじ2、砂糖少々、塩・こしょう少々を合わせ、水気を切った1・アボカドを加えて、よく混ぜ合わせる。

    超簡単♪『ブロッコリーとアボカドと卵のデリ風♡コブサラダ』の工程3
  • 4

    ゆで卵を加え、やさしく混ぜ合わせたら出来上がり。

    超簡単♪『ブロッコリーとアボカドと卵のデリ風♡コブサラダ』の工程4
  • 5

    器に盛って、お召し上がりください♪

    超簡単♪『ブロッコリーとアボカドと卵のデリ風♡コブサラダ』の工程5

ポイント

★ブロッコリーは、冷水に取ると水っぽくなるため、茹で上がったらザルにあげて冷ますだけでOK! ★アボカドの量は、お好みで増やしてOKです。 ★ゆで卵は崩れやすいので最後に加えてやさしく混ぜ合わせてください。(最後にトッピングするだけでもOKです)

作ってみた!

  • mariko
    mariko

    2026/06/24 15:15

    美味しかったです!ブロッコリーたっぷり取れますね。アボカドも大好きなのでリピします♪😊
    marikoの作ってみた!投稿(超簡単♪『ブロッコリーとアボカドと卵のデリ風♡コブサラダ』)
  • ケ

    2026/06/09 20:04

    めちゃくちゃおいしかったです!🥹💖 ソースが最高で、ブロッコリーがパクパク食べられます🌟🎀 お母さんからも好評でした🎶! 最近肌荒れが気になっていたので栄養たっぷりなこちらのレシピに出会えて感動です🥹💖またつくります! 素敵なレシピありがとうございます!
    ケの作ってみた!投稿(超簡単♪『ブロッコリーとアボカドと卵のデリ風♡コブサラダ』)
  • すみれ
    すみれ

    2026/01/22 15:41

    トマトも添えて🍅😆 アボカドひと玉使用でオーロラソース倍量で作りました! 卵はあと乗せで🥚 美味しかったです😋
    すみれの作ってみた!投稿(超簡単♪『ブロッコリーとアボカドと卵のデリ風♡コブサラダ』)
  • takako mam
    takako mam

    2025/09/02 20:47

    混ぜたらゆで卵がぐちゃぐちゃになってしまい見た目最悪ですが、とっても美味しかったです。ゆで卵対策を考えて再チャレンジします!
    takako mamの作ってみた!投稿(超簡単♪『ブロッコリーとアボカドと卵のデリ風♡コブサラダ』)
  • 1146682
    1146682

    2025/05/26 08:44

    デリ風で美味しい♡
    1146682の作ってみた!投稿(超簡単♪『ブロッコリーとアボカドと卵のデリ風♡コブサラダ』)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら