主食

『サーモンとアボカドのポキ丼』簡単時短でも絶品丼♡

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  • エネルギー715kcal
  • 炭水化物71.8g
  • 脂質35.2g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質68.4g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

和えるだけで完成するとっても美味しいポキ丼です✨

材料2人分

  • 温かいご飯
    2人分
  • サーモン
    200グラム(お刺身用)
  • アボカド
    1個
  • レモン汁
    少々
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1/2
  • A
    にんにく
    小さじ1/2(チューブ使用)
  • ネギ
    適量
  • 白胡麻
    適量
  • 卵黄
    2個分

作り方

  • 下準備
    みりんは電子レンジ600w45秒加熱する。 ネギは輪切りにする。

  • 1

    サーモンは1センチの角切り、アボカドは1センチの角切りにしてレモン汁をかけて軽く混ぜ合わせておく。

  • 2

    ボウルにサーモン、アボカド、混ぜ合わせたA 醤油大さじ2、ごま油大さじ1、みりん大さじ1/2、にんにく小さじ1/2を加えて和える

    『サーモンとアボカドのポキ丼』簡単時短でも絶品丼♡の工程2
  • 3

    器に温かいご飯を盛り、②と白胡麻、卵黄をのせる。

    『サーモンとアボカドのポキ丼』簡単時短でも絶品丼♡の工程3

ポイント

アボカドとサーモンと調味料を混ぜ合わせる際、たくさん混ぜてしまうとアボガドがつぶれてしまうので、さっと混ぜ合わせてください😊

作ってみた!

  • 1589040
    1589040

    2026/06/26 17:26

    びっっっっっくりするくらい美味しかったです😍😍😍
    1589040の作ってみた!投稿(『サーモンとアボカドのポキ丼』簡単時短でも絶品丼♡)
  • ねこまりも🐈‍⬛
    ねこまりも🐈‍⬛

    2026/04/21 17:10

    漬け込まなくてもすぐ美味しいポキ丼が完成!🤤✨ 簡単美味しいので最近ハマってます😋 また作りますꔛ🫶
    ねこまりも🐈‍⬛の作ってみた!投稿(『サーモンとアボカドのポキ丼』簡単時短でも絶品丼♡)
  • ちぇん
    ちぇん

    2025/11/24 21:20

    混ぜるだけ〜🎶 お手軽なのにとってもおいしかったです🤩🤩 素敵レシピありがとうございます💕
    ちぇんの作ってみた!投稿(『サーモンとアボカドのポキ丼』簡単時短でも絶品丼♡)
  • めしじま
    めしじま

    2025/09/02 17:10

    ニンニクの味が効いてスタミナつきます!夏でもサラッと食べれました!
    めしじまの作ってみた!投稿(『サーモンとアボカドのポキ丼』簡単時短でも絶品丼♡)
  • にらたま
    にらたま

    2025/06/12 17:58

    急にポキ丼が食べたくなり、 こちらのレシピで作りました🐟💕 とっても美味しくてあっという間に 食べ終わりました笑 夏にぴったりです🫶
    にらたまの作ってみた!投稿(『サーモンとアボカドのポキ丼』簡単時短でも絶品丼♡)

質問

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