主食
茹でたら1分で完成♡おかかまみれの大葉ツナマヨポンパスタ
10分
茹で時間7分のパスタを使用しているので、8分でできます- エネルギー520kcal
- 炭水化物72.0g
- 脂質16.5g
- たんぱく質20.5g
- 糖質68.0g
- 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
大葉・ポン酢でさっぱり美味しい♪たっぷりのかつおぶしもいい仕事します♡ マヨネーズが油がわりにもなり、コクもでて美味しい♪ ツナの旨味もたっぷり♡
材料2人分
- パスタ200g
- Aツナ1缶（70g）(油漬けでも水煮でもどちらでもオッケー)
- A大葉10枚
- Aマヨネーズ・ポン酢各大さじ2
- 味付塩こしょう4振り程
- かつおぶし1袋（2g）
作ってみた！
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2024/12/22 14:36
おかかまみれの大葉ツナマヨぽんパスタ💛🍃🐟🍝💫✨ 爽やかな大葉🍃と、香ばしいおかかと、コクのツナが、ぽん酢マヨのソースに絡んで、めちゃめちゃ美味しい〜💖😍💕💫✨ 簡単でめっちゃ美味しくて、ランチや夜食にピッタリ〜💜🥳💫✨✨ 味付けに塩胡椒かと思ったら、味付け塩胡椒❓そういうのあるって知らなかった〜🤭パパん👨🏼は知ってたけど😅 味付け塩胡椒はないので、塩少なめと胡椒多めで作ったよ〜💖😋💕💫✨ またリピ💚して作る〜💖🥰💕💫✨ ともきーたさん🩵😸今日も美味しい〜パスタ🍝ありがと〜ございます💙🐶🐾
こまりこ😃2021/04/10 15:14
食べる時大葉がフワッと香ってさっぱり美味しかったです🍃マヨポンは外しませんね～👍 和のようで洋、洋のようで和😃夫の「おかわりは？」出ました😆 レシピの紹介文通り、茹で上がってから１分炒め合わせるだけで完成🙌 茹でている間に他の工程がないので別なことをしていられるのが嬉しい😃 包丁は大葉を千切りにする時しか使わないので最小限の洗い物で済むのも嬉しい🎵 リピ決定です🍝ごちそうさまでした😃
