Name: ご飯が進む♡なすとおくらとひき肉のカレーオイマヨ炒め
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: なす 2本（300g）; おくら 4本; 豚ひき肉 200g; にんにく 1かけ; オリーブオイル 小さじ1; オイスターソース 大さじ1と1/2; カレー粉・マヨネーズ 各大さじ1; 醤油 小さじ1〜

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

我が家の定番♪やみつききゅうり

なす

おくら

豚ひき肉

にんにく

オリーブオイル

オイスターソース

カレー粉・マヨネーズ

醤油

炒めもの

ご飯が進む

夏野菜

時短・簡単

カレー風味

オクラ

電子レンジ

ご飯が進む♡なすとおくらとひき肉のカレーオイマヨ炒め

料理研究家

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ご飯が進む♡なすとおくらとひき肉のカレーオイマヨ炒めの作ってみた！一覧

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