Name: レンチンして混ぜるだけ♡ささみとお豆のさっぱりサラダ
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 0人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏ささみ 5本(340g); 酒 大さじ2; ミックスビーンズ 1袋(70g); きゅうり 1本; オリーブオイル・すし酢 各大さじ1; 麺つゆ（濃縮4倍） 小さじ2; ブラックペッパー 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

【鶏むね大葉レモンチキン】10分おかず♡鶏むねしっとり♡

鶏ささみ

ミックスビーンズ

きゅうり

オリーブオイル・すし酢

麺つゆ（濃縮4倍）

ブラックペッパー

サラダ

肉を使ったサラダ

鶏肉

さっぱり

すし酢

和風

ささみ

電子レンジ

レンチンして混ぜるだけ♡ささみとお豆のさっぱりサラダ

料理研究家

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レンチンして混ぜるだけ♡ささみとお豆のさっぱりサラダの作ってみた！一覧

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